Svømning og vandgymnastik

VINTERSÆSON (1. september til 30. april)
Mandag 11.00 – 12.30 og fredag 11.00 – 13.30
Næstved Svømmehal, Nygårdsvej 100

God motion for mænd og kvinder. Bevægelse i vand skåner muskler og led og
giver god kondition.
Der er ingen svømmeundervisning, men Næstved Senior Motions egne livreddere holder opsyn.
Der er instruktør til vandgymnastik.

  • Mandage: Svømning
    • Hold 1: Svømmer fra 10.00 – 11.15
    • Hold 2: Svømmer fra 11.15 – 12.30
  • Fredage: Svømning
    • Hold 1: Svømmer fra 11.30 – 12.15
    • Hold 2: Svømmer fra 12.15 – 13.00
  • Fredage: vandgymnastik
    • Hold 1: Har vandgymnastik fra 11.00 – 11.30
    • Hold 2: Har vandgymnastik fra 13.00 – 13.30


Kontakt:

Anne Broch Jensen
tlf. 55 73 23 88 / 22 90 68 65


Husk en mønt til opbevaringsskab, så det kan låses (20 kr.`s mønt)

Det er nødvendigt med en tilmelding. Tilmelde dig det hold du ønsker at svømme på / dyrke vandgymnastik på.

Du kan tilmelde dig på èt af holdene både mandag og fredag.
Fredag kan du tilmelde dig både til svømning og vandgymnastik.
Pladser fordeles efter først til mølleprincippet.

Send en mail til: senior-motion@outlook.dk med navn, adresse, telefonnummer, og hvilket hold du ønsker at deltage på.
Hvis du ikke har mulighed for at sende mail kan du sende en sms til: mobilnr. 5057 1942 med navn, adresse, e-mail hvis du har en sådan, og hvilket hold du ønsker at deltage på.
Skriv gerne hvis tidspunkt ikke er afgørende for dig.