Gymnastik og spil


Se fotos fra opstart af gymnastik september 2018 >>

VINTERSÆSON (1. september til 30. april)
Torsdag 9.00 – 11.30
Næstvedhallerne,  Ved Stadion 11

  •  9.00 – 09.30 Gymnastik, opvarmning for alle.
  •  9.30 – 10.00 Gymnastik liggende/stolegymnastik
  • 10.00 – 11.00 Spil.
  • 11.00 – 11.30 Socialt samvær

Gymnastik
Her mødes flere hundrede mænd og kvinder til gymnastik, der er tilpasset
aldersgruppen og under kyndig vejledning af foreningens instruktører.
Timen er opdelt med 30 minutters stående øvelser og 30 minutters liggende
øvelser.
Du skal selv medbringe måtte til gulvøvelserne. Har du det svært
med liggende øvelser, er der stolegymnastik i tilstødende hal.

Spil
Du har mulighed for at deltage i en række spil efter gymnastikken:
boccia, badminton, keglespil, floorball, tæppecurling, vikingespil og softtennis.

Samvær
Vi slutter hver gang af med socialt samvær, hvor man kan nyde sin medbragte kaffe og mad. Der bliver også tid til en lille sang engang imellem.

Kontakt:
Gymnastik:
Karen Olander
tlf. 26 84 51 23

Spil:
Finn Hansen
tlf. 40 17 40 73