VINTERSÆSON (1. september til 30. april)
Sted: Arena Næstved, Hal 1 og Hal 2
Torsdag 9.00 – 11.30
- 9.00 – 10.00 Gymnastik (Hal 2)
- 9.30 – 10.30 Stolegymnastik (Hal 1)
- 10.00 – 11.30 Spil ( Hal 2)
Gymnastik
Her mødes flere hundrede mænd og kvinder til gymnastik, der er tilpasset aldersgruppen og under kyndig vejledning af foreningens instruktører.
Timen er opdelt med 30 minutters stående øvelser og 30 minutters liggende øvelser.
Du skal selv medbringe måtte til gulvøvelserne.
Har du det svært med liggende øvelser, er der stolegymnastik i Hal 1.
Spil
Du har mulighed for at deltage i en række spil efter gymnastikken:
boccia, badminton, keglespil, tæppecurling, vikingespil og softtennis.
Socialt samvær
Efter gymnastik og spil kan du hygge dig med medbragt kaffe og måske en lille sang.
Vagtplan for sæson 2022/2023
Gymnastik og stolegymnastik
Kontakt:
Karen Olander
tlf. 2684 5123
Erik Hesselbjerg
tlf. 5331 6414