VINTERSÆSON (1. september til 30. april)
Mandage 9.30 – 11.30 og tirsdage 10.00 – 12.30
Kildemarksvej 70, 1. sal *
For seniorer af begge køn – på små hold.
I træningen lægges vægt på opstramning af alle muskelgrupper, navnlig omkring ryg og mave, blodcirkulationen øges, og du får en større bevidsthed om din vejrtrækning.
Træningen foregår liggende og du skal selv medbringe liggeunderlag samt et stort badehåndklæde, evt. en pude til understøtning.
Vi tager individuelle hensyn til evt. skader på din krop.
Kontakt:
Jannie Lydiker
tlf. 26 73 65 30
*OBS:
Vi flytter til Kildemarksvej 70, 1. sal, da vi ikke har mulighed for at blive i det gamle lokale i Arena Næstved, Hal 1, 1. sal.
Vi glæder os til at starte op igen, og første gang i den nye sæson er 3/9-2018.
Vel mødt på Kildemarksvej 70, 1. sal.