VINTERSÆSON (1. september til 30. april)
Sted: Arena Næstved, Klubhuset (over Hal 1)
Torsdag 10.15 – 11.30
Begrænset antal – Tilmelding nødvendig
Lær at bruge kroppen som den er bygget.
Giver kroppen indre styrke, stabilitet og mobilitet.
Der arbejdes med langsomme øvelser, hvor åndedrættet er vigtigt.
PS! Du skal selv medbringe måtte, pude og tæppe.
Kontakt:
Jannie Lydiker
tlf. 2673 6530