Foredrag/workshop – fokus på vores vejrtrækning

Næstved Senior Motion er glade for igen at kunne invitere sine medlemmer til et gratis foredrag/workshop med

Trine Elmshøj
Fysioterapeut og yogalærer

Onsdag d. 12. Oktober kl. 11-13 i Arena Næstved, bane 4 (forreste del af Arenaen)

Trine vil sætte fokus på vores vejrtrækning og forklare

  • Hvorfor det er nødvendigt at du vender din opmærksomhed mod den
  • Hvordan du trækker vejret optimalt
  • Hvad det betyder for både din fysiske og din mentale sundhed

Ingen tilmelding, alle er velkomne – tag selv vand med.

Bestyrelsen
Næstved Senior Motion