Indendørs cykling også i 2022/2023!
Bestyrelsen har besluttet, at Næstved Senior Motion også i den netop igangsatte sæson 2022/2023 vil tilbyde indendørs cykling til foreningens medlemmer.
Der cykles hver fredag i perioden fra fredag den 2/9-2022 til og med fredag den 28/4-2023.
Undervejs i forløbet vil bestyrelsen evaluere forsøget, og tage stilling til om det er en aktivitet som skal fortsætte hos Næstved Senior Motion i 2023/2024. Kræver mindst 20
deltager i gennemsnit.
Indendørs cykling foregår hos:
Happy2Fitness, Marskvej 17, 4700 Næstved og om fredagen fra kl. 10.29-11.30
Næstved Senior Motion betaler for aktiviteten, så der er ingen ekstra udgifter for foreningens medlemmer.
Happy2Fitness har et lokale til indendørs cykling, hvor der er plads til 40 deltagere plus instruktør. Vi har vores egen frivillige instruktør – Kaj Rahbek – der sætter sig på
instruktørcyklen.
Alle kan være med og alle får hjælp og vejledning til indstilling af cyklen.
Der er mulighed for at låne cykelsko og der er mulighed for omklædning og bad.
Træningen er enkel, intensiv, godt for kredsløbet, fedtforbrændende, og foregår til musik, som er med til at bevare motivationen.
Der cykles i forskellige tempi, og med både stående og siddende kørsel.
40 medlemmer kan deltage, og de 40 cykler fordeles efter først til mølleprincippet.
KOM OG VÆR MED TIL DENNE GODE FORM FOR MOTION
HVER FREDAG, FRA KL. 10.29 OG EN TIME FREM
HOS HAPPY2FITNESS, MARSKVEJ 17