QI GONG, sæson 2021-2022

Der bliver 2 tilbud, stadig tirsdage, men om formiddagen.

Opstart tirsdag den 7. september og de første to gange (7. og 14. september) træner vi ude.
Sted: Nygårdsvej ved svømmehallen.

Hold 1 kl. 09.15 – 10.15
Qi Gong som vi plejer. Alle er velkomne.
Med opvarmning, forskellige øvelser og serier og stilhed.

Hold 2 kl. 10.30 – 11.30
For øvede (dvs. ikke nybegyndere). Et hold med max ca. 20 deltagere. Kræver tilmelding.
Her lidt mere i dybden med træningen og baggrundsviden. Mulighed for tai chi.
Hvis du har lyst til dette hold, så kontakt mig pr. mail (aaseschjoetz@gmail.com)
eller på mobil (5353 3948) senest søndag d. 29. august.
Først-til-mølle-princippet.

Træning inde foregår i: Arena Næstved, Bane 4.

Jeg glæder mig til en ny sæson med begge hold. Har du spørgsmål, så kontakt mig på 5353 3948

Mange qi-hilsner – Aase